I tutori per l'alluce valgo: quali esistono
Sotto il nome «tutore» si vendono cose molto diverse fra loro. Vale la pena sapere cosa fa ciascuna prima di scegliere.
I tipi
| Distanziatore in silicone | È quello che vendiamo. Si porta fra alluce e secondo dito, anche dentro la scarpa. Riduce lo sfregamento e attutisce. Discreto e utilizzabile tutto il giorno, purché la scarpa sia abbastanza larga. |
|---|---|
| Tutore notturno rigido | Tiene l'alluce in posizione mentre si dorme. Non si usa camminando, e sulla deformità l'effetto duraturo non è dimostrato. Per alcuni è comodo, per altri fastidioso. |
| Cuscinetto per la sporgenza | Un gel o un feltro che protegge la «cipolla» dallo sfregamento della scarpa. Utile se il problema è lì, e si può combinare col distanziatore. |
| Calza o guaina in gel | Copre l'avampiede e protegge più punti insieme. Occupa più spazio nella scarpa. |
| Plantare su misura | È la cosa più seria della lista, e non è un tutore: ridistribuisce il carico sul piede. Si fa valutare da un podologo o un ortopedico, e costa di più — ma su un appoggio alterato è quello che incide davvero. |
Come si sceglie
Da dove viene il dolore
Se sfrega fra le dita, serve un distanziatore. Se sfrega sulla sporgenza, serve un cuscinetto. Sono due problemi diversi.
Quanto spazio c'è nella scarpa
Ogni dispositivo aggiunge volume. Se la scarpa è già stretta, il rimedio peggiora la situazione.
Quando lo userai
Di giorno in scarpa serve qualcosa di sottile; a casa o di notte si può usare qualcosa di più ingombrante.
Il materiale
Silicone morbido, lavabile, riutilizzabile. Diffida delle sigle inventate tipo «silicone di grado AAA»: non esiste una classificazione del genere, è solo marketing.
La sensibilità del tuo piede
Chi ha diabete o ridotta sensibilità non dovrebbe usare dispositivi fra le dita senza parere medico.
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